Bianca Drăgușanu, la 42 de ani, se bucură de o formă fizică de invidiat și, de 7 ani, reușește să-și mențină greutatea constantă datorită dietei „Colibri”. Recent, vedeta a împărtășit secretul său, subliniind că nu se înfometează, contrar așteptărilor multora, având în vedere silueta sa suplă.
Pentru a-și crea un regim personalizat și a-și păstra forma, Bianca Drăgușanu a apelat la ajutorul unui medic nutriționist.
Citește întreaga știre: Ce este dieta „Colibri” cu care Bianca Drăgușanu își menține silueta de 7 ani. „Primele zile sunt mai dificile. Nu mă înfometez.”
„Am fost la munte recent și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețe, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim. Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Într-adevăr, primele trei zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nicio secundă”, a afirmat Bianca pe Instagram.
Mic dejun:
Un pahar cu apă cu 30 d eminute înainte de masă Omletă făcută din 2 ouă și 60 grame de ciuperci.
Gustare:
200 grame kiwi cu 50 grame nuci
Prânz: Un pahar de apă cu 30 minute înainte de masă 40 grame hrișcă plus 150 grame salată
Gustare:
Un măr verde
Cina:
Un pahar cu apă înainte de masă 150 grame de carne de vită și 150 de grame de salată caldă de legume
